Comment je travaille

Un site qui parle de ce que vous mettez sur votre peau doit dire d'où il tire ses informations, et ce qui pourrait l'influencer. Voici comment ce carnet est fabriqué.

Qui écrit

Camille K., passionnée de cosmétique, formée en cosmétologie par des formations professionnelles, mais ni chimiste, ni pharmacienne, ni médecin. Ce carnet est un travail de lecture et de vulgarisation, pas un avis clinique. Quand un sujet relève de la médecine, l'article le dit et renvoie vers un professionnel de santé.

D'où viennent les informations

• La réglementation européenne : le règlement cosmétique 1223/2009, les avis du comité scientifique européen pour la sécurité des consommateurs (SCCS) et la base CosIng, qui donne le statut exact de chaque ingrédient.
• La littérature scientifique : les études citées sont référencées en bas d'article, avec leur identifiant PubMed lorsqu'il existe, pour que vous puissiez vérifier la source d'un clic.
• Les agences sanitaires : ANSM, Anses, et leurs équivalents européens.

Une étude n'est jamais citée pour la conclusion qui arrange : quand les données sont faibles, contradictoires ou faites sur l'animal, l'article le précise plutôt que de conclure à la place du lecteur.

Ce que ce carnet ne fait pas

• Pas d'affiliation. Aucun lien de ce site ne rapporte de commission sur un achat.
• Pas de classement de produits. Le carnet explique comment lire une composition, pour que vous choisissiez vous-même. C'est plus exigeant qu'un top 10, et beaucoup plus durable.

Comment un article est écrit

1. Lecture de la fiche réglementaire de l'ingrédient et des restrictions en vigueur.
2. Recherche des études disponibles, en distinguant l'essai clinique du test en tube ou sur l'animal.
3. Comparaison avec ce que promet le marketing, qui est souvent le point de départ du sujet.
4. Rédaction, en gardant la nuance quand la science est nuancée.

L'intelligence artificielle dans la recherche des sources

Un outil d'intelligence artificielle sert à chercher les sources : il interroge PubMed, la base CosIng, le règlement européen et les avis des comités scientifiques, et repère les études qui portent sur l'ingrédient ou la question traitée. Il aide aussi à les comparer, par exemple pour retrouver la même donnée dans deux études ou pour vérifier qu'une conclusion n'a pas été contredite depuis.

L'outil trouve, mais il ne fait pas foi. Chaque étude citée est ouverte et lue, au moins son résumé, et son texte complet quand il est accessible. Un chiffre, une ville ou une conclusion n'est repris que s'il figure dans la source, et cette source est donnée en bas de l'article pour que vous puissiez le vérifier vous-même.

Les erreurs

Il y en aura. Quand une information publiée ici se révèle fausse, elle est corrigée et la correction est indiquée dans l'article, pas effacée discrètement. Si vous en repérez une, écrivez-moi : moc.liamg@cilavusas. C'est le message qui passe avant tous les autres.

Les limites

Ce carnet parle de cosmétiques, c'est-à-dire de produits qui agissent en surface. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement. Une peau qui souffre, une réaction inhabituelle, une acné qui laisse des marques : ce sont des motifs de consultation, et aucun article, ici ou ailleurs, ne remplace un dermatologue.